How to use an Ab Machine | Planet Fitness
0:59
How to use an Ab Machine | Planet Fitness
已浏览 25.3万 次2018年8月11日
YouTubePlanet Fitness
Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
8:05
Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 29.7万 次2023年4月12日
YouTubeKevTheTrainer
How to Use an Ab Roller correctly: The Ultimate Guide | DMoose
1:05
How to Use an Ab Roller correctly: The Ultimate Guide | DMoose
已浏览 18.6万 次2023年1月17日
YouTubeDMoose
Watch AB Trainer Abdominal cruncher AB roller on Amazon Live
0:54
Watch AB Trainer Abdominal cruncher AB roller on Amazon Live
2023年6月2日
@amazonAosu health tech Co., Ltd
The Ultimate Guide To The Ab Roller - Tips, Tricks & More
2:13
The Ultimate Guide To The Ab Roller - Tips, Tricks & More
已浏览 12.4万 次2022年12月25日
YouTubeDMoose
ABDOMINAL MACHINES / TUTORIAL FOR BEGINNERS
3:37
ABDOMINAL MACHINES / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 56.2万 次2016年3月21日
YouTubeAMOFitnessTraining
Dang, kids!🔥🔥THIS AB MACHINE BURNS! Here’s the break down for how you use the ab coaster, I am specifically using the one at Planet Fitness. ✅ Keep a loose grip ❌ Don’t grip too tightly, it will be too tempting to try to hunch your body uo into the machine if yoh do ✅ Drive elbows down into the pads to help pish you back away from the machine ❌ Don’t lean your body into the coaster, again your shoulders will hunch up and you’ll risk neck issuess and wont be able to get a full range of motion ✅
0:28
Dang, kids!🔥🔥THIS AB MACHINE BURNS! Here’s the break down fo…
已浏览 200万 次2023年2月6日
TikToklaci_renee
5:23
11 Best Ab Machines 2018
已浏览 5.8万 次2017年4月27日
YouTubeFitness Reviews
1:41
LeikeFitness Height Adjustable Ab Trainer Abdominal Whole Body W…
已浏览 9633 次2022年4月22日
YouTubeLeike Sports
0:34
Core Glider Ab Trainer Machine | SF-A022005
已浏览 3.1万 次2023年5月8日
YouTubeSunny Health & Fitness
4:31
Top 5 Best Ab Machine Review in 2024
已浏览 1.3万 次2020年12月28日
YouTubeNext Pick
0:43
Planet Fitness Hip Abduction Machine - How to use the hip abdu…
已浏览 14.7万 次2017年1月13日
YouTubePlanet Fitness Beginner
20:12
Ab Roller Challenge
已浏览 8.4万 次2012年11月25日
YouTubeLaurie Bassart
1:39
How to Do Ab Rockers
已浏览 65.5万 次2009年5月29日
YouTubeLIVESTRONG
1:19
ABS BENCH MACHINE TUTORIAL 💪🏼 // Use this for upper, lower and dou…
已浏览 1.8万 次6 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
4:21
Best Ab Machine for Home? Top 5 Reviews [Buying Guide 2023]
已浏览 4.3万 次2022年1月2日
YouTubeBest Product Quest
Watch Ab Coaster Ab Machine, ab Workout Equipment for Home Gy…
2023年11月26日
amazon.com
11:18
INTENSE CABLE ONLY AB WORKOUT | GET ABS FAST!!!
已浏览 332.7万 次2019年1月28日
YouTubeAnnabelle Hayes
2:39
Ab Coaster Basic Workout and Advanced Exercise Variety
已浏览 8303 次2012年4月2日
YouTubeIRON COMPANY - Fitness Excellence Since '97
0:09
Ab Coaster Abdominal Exerciser Machine for Ab Workout Training
已浏览 1.3万 次2023年2月13日
YouTubeSuodun fitness
11:19
Watch Ab Roller Abs Workout Ab Roller Exercises
已浏览 7.9万 次2013年7月28日
YouTubeRegine Roche
0:46
How to use ab machine planet fitness
已浏览 7.1万 次2022年4月5日
YouTubeOne Rep Closer
0:18
Amazon.com: Fitlaya Fitness Core & Abdominal Trainers AB Workout …
已浏览 5645 次2024年1月1日
amazon
7:13
Ab roller training EVERY DAY for 30 days
已浏览 51.5万 次2020年5月4日
YouTubeElimsbored
1:13
8x Twist Bench - Fitness Abs and Core Home Trainer
已浏览 12.9万 次2017年3月3日
YouTubeInnovaGoods💡
3:22
Ab Machines 2021 : Top 5 Best Ab Machines Reviews
已浏览 3.2万 次2021年6月15日
YouTubeRick Millar
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
已浏览 13.5万 次2021年5月11日
YouTubenourishmovelove
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 139.5万 次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
22:27
AB Glider Workout Routine
已浏览 14万 次2018年9月23日
YouTubeCavitech
1:15
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
已浏览 60.5万 次2015年1月27日
YouTubeBody- Solid
观看更多视频
静态缩略图占位符