Using the @ntloopofficial band to add overload to a single leg glute bridge is a great way to make this exercise more effective, especially for beginners or those with back issues that may be limited in the posterior chain exercises they can do pain-free. #glute #glutegains #gluteday #gluteactivation #hipstrength #backrehab #correctiveexercise #bootybuilding #bandtraining #ntloop #ntloops | Nick Tumminello - Fitness Page
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