35-Minute Legs + Chest Workout with Dumbbells | SplitStrong 35 DAY 6 🔥
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Muscle and Motion on Instagram: "💪 𝗖𝗵𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗹𝘆, 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗹𝗲-𝗹𝗲𝗴 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗲𝗱 (𝗦𝘁𝗿𝗮𝗽𝘀) 💪 Straps are an excellent tool for enhancing stability and building muscle strength. In this exercise, we will focus on the chest muscles while also introducing an additional challenge by reducing the body's base of support by performing this exercise on one leg. 𝗪𝗵𝘆 𝘀𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱 𝘆𝗼𝘂 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗹𝗲-𝗹𝗲𝗴 𝗖𝗵𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗹𝘆 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲? 1️⃣ Challe
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