La practica de ejercicio durante al menos 150 minutos semanales se asocia con una reducción “constante, aunque modesta” del riesgo de enfermedad cardiovascular, pero para lograr una protección ...

Caracas.- Un estudio en China reveló que, para reducir de forma significativa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como el ictus y el infarto de miocardio, los adultos deben hacer mucho ...

Una investigación internacional liderada por la Universidad de Granada y en la que han participado las de Loyola, la Autónoma de Madrid y la de Copenhague, ha demostrado que el ejercicio induce ...

Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Científicos de la Universidad de Penn State descubrieron que un ...

La vida sedentaria y la falta de actividad física regular figuran entre las principales causas del dolor lumbar intermitente en adultos de todas las edades - (Foto:Captura) El dolor de espalda que ...

¿Qué son los ejercicios isométricos? El entrenamiento isométrico es un método que ayuda en la construcción muscular y el aumento de la fuerza. Este modelo de ejercicio es aquel que implica tensión ...

Un ensayo clínico multicéntrico aleatorizado publicado en la revista JACC concluyó que la práctica del baduanjin, una disciplina tradicional china con cerca de 800 años de historia, puede contribuir a ...

Ir al teatro, tomar un taller de pintura o simplemente visitar un museo con frecuencia podría frenar el envejecimiento biológico en la misma medida que hacer ejercicio una vez por semana. Esa es la ...

El ejercicio físico incrementa hasta en un 21 % las probabilidades de dejar de fumar, según un metaanálisis internacional liderado por la Universidad de Adelaida (Imagen Ilustrativa Infobae) Dejar el ...